Corsi di Kickboxing

Quale può essere il modo migliore per incominciare il nostro discorso di presentazione sui corsi che teniamo nelle rispettive palestre per le quali lavoriamo?
Probabilmente quello di riportare il testo che abbiamo più volte usato per i volantini e le altre forme di pubblicità:

"La Kickboxing (traduz. "colpire di calcio e di pugno") è una disciplina di combattimento che combina le tecniche di braccia del pugilato e i calci del karate.

Comprende diverse specialità, tra le quali il Full Contact, che prevede solo gli attacchi portati dalla cintura in su e la Low Kick, nel quale sono ammessi anche i calci alle gambe dell'avversario e le spazzate.

Praticata a livello amatoriale rappresenta un esercizio fisico/tecnico completo e divertente. Ogni allenamento si compone infatti di una parte di preparazione fisica (riscaldamento, potenziamento muscolare, stretching) e di una parte tecnica, caratterizzata da una continua interazione con l'istruttore ed i compagni di allenamento (lavoro a coppie).

La Kickboxing si propone quindi come disciplina adatta a tutti, grazie all'impiego delle apposite protezioni (guantoni, paratibie ecc.) ed al mantenimento di un livello di contatto leggero raggiunto attraverso un lavoro graduale."

Metodologia di insegnamento

In pratica, quello che proponiamo e rispetto al quale abbiamo sviluppato una solida ed efficace metodologia di insegnamento - sulle basi di quanto appreso dal nostro Maestro Roberto Giacomelli della scuola Bulldog's Gym - sono corsi amatoriali nei quali viene effettuato un lavoro tecnico estremamente approfondito, finalizzato ad un combattimento vero benché limitato ad una forma di contatto leggero.
La formula è assolutamente vincente poiché mantiene alto il livello di motivazione, legato al combattimento, evitando buona parte dei rischi legati ad un contatto fisico eccessivamente pesante.

Bulldog's Gym

Ti invitiamo a visitare il sito del Bulldog's Gym e quello del suo attuale Direttore Tecnico Giulio Nava. Clicca sui collegamenti in questo box!

Combattimento

Dopotutto, discipline di fitness quali Aeroboxe, Fitboxe ecc. sono nate proprio in considerazione dell'ottimo esercizio psico-fisico posto in essere negli sport di combattimento, volendo eliminare il pericolo di danni fisici. Ma volete mettere quale maggiore soddisfazione c'è nel combattere veramente piuttosto che tirare a vuoto o contro un pupazzo che non può difendersi ne' reagire?

Sedute di potenziamento

Periodicamente, poi, teniamo le sedute di potenziamento nelle quali lavoriamo al sacco (quello vero ...), pao, guanti da passata, cuscini e lì tiriamo a piacere, tanto non facciamo male a nessuno, e contemporaneamente impariamo a colpire con forza e forma allo stesso tempo.
Il pugilato costituisce d'altronde la forma di difesa personale più istintiva, immediata e quindi efficace sempre disponibile per chiunque: se ad esso aggiungiamo i calci, otteniamo un metodo di autodifesa completo e privo di fronzoli.

Programmi d'esame

E' disponibile il documento con i programmi d'esame da cintura gialla a cintura marrone. Scarica il programma d'esame

Esami di passaggio di grado

Due volte all'anno, vengono tenuti gli esami di passaggio di grado tramite i quali si assegnano le cinture che identificano il livello di esperienza del praticante: gialla, arancione, verde, blu, marrone, nera. Si tratta indubbiamente di una prova ma, nello stesso tempo, di un "rito di passaggio" e tutto sommato, di una vera e propria festa con la quale viene più che altro ufficializzato il grado raggiunto dal praticante nel corso dei mesi di allenamento che hanno preceduto l'esame stesso. Non a caso, finiti gli esami, si va tutti insieme a bere in qualche locale ... poteva essere altrimenti?

Dove ci alleniamo

Bene, se vi abbiamo incuriositi e volete avere maggiori informazioni tecniche e, magari, provare, contattateci come indicato alla pagina Contatti o venite direttamente a trovarci in palestra negli orari di allenamento:

Gianni: New Fitness Sporting Center - Via Cerca n. 23 20090 Caleppio di Settala (MI) - Tel. +39 0295898219
Martedì: 20.30-22.00
Giovedì: 20.30-22.00

Paolo: Keep Fit - Via Zurigo n. 20 20147 Milano - tel. +39 0243112317
Lunedì: 19.40-20.40 (principianti) / 20.40-21.40 (intermedi ed avanzati)
Giovedì:19.40-20.40 (principianti) / 20.40-21.40 (intermedi ed avanzati)

Se desiderate informazioni sui costi di iscrizione, vi suggeriamo di chiamare direttamente la palestra alla quale siete interessati. E ricordate che una visita di persona è molto più utile di un messaggio e-mail o una telefonata ...

Per tutti gli aggiornamenti, gli eventi, le foto ed i filmati, non dimenticate di dare un'occhiata al Blog e, se volete, di dire la vostra nelle discussioni ...

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